jueves, 12 de abril de 2018

APRENDER A RECIBIR



Ejercicios para aprender a recibir.

Ya que hemos elegido un guante a nuestro gusto, ahora procederemos a utilizar para aprender a recibir o cachar la pelota.

1.- Como primer ejercicio nos colocaremos nuestro guante y tomaremos una pelota, lo que haremos colocar nuestros brazos delante nuestro y arrojaremos la pelota dentro del guante varias veces este simple ejercicio nos ayuda a sentir cuando la pelota esta dentro del guante y asi cerrar el mismo para que la pelota no se salga, este ejercicio tambien nos ayuda a sacar mas rapido la pelota del guante para tenerla preparada para lanzarla de nuevo.

2.-Un segundo ejercicio sería, no colocamos nuestro guante de nuevo y tomamos un pelota, lo que haremos es con la pelota con la palma de la mano hacia arriba lanzaremos la pelota no muy fuerte y entonces la recibimos con la manopla tambien con la palma hacia arriba, conforme tengamos mas experiencia podremos lanzar la pelota con un poco mas de fuerza y quizas hasta movernos caminando para poder recibirla.

3.- Ya que hayamos dominado el ejercicio anterior procederemos a hacer el mismo movimiento anterior con la diferencia que al momento de recibir la pelota colocaremos el guante con la palma hacia el frente por encima de nuestra cabeza en una posicion que no obstruya la vision de la pelota y asi cacharemos ahora, conforme se sienta mas seguro, lanzaremos la pelota con mas fuerza y quizas hasta a otro lugar al cual podamos llegar caminando o quizas corriendo a atraparla.

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